Caju sin sal, avellanas, arándanos y almendras.
Ingredientes:
* 250 g de Caju tostado
* 250 g de Avellanas
* 250 g de Arándanos deshidratados
* 250 g de Almendras
Valor nutricional aproximado por 100 g de mix:
* Calorías: 550 kcal
* Grasas: 30 g
* Grasas saturadas: 6 g
* Grasas insaturadas: 22 g
* Colesterol: 0 mg
* Carbohidratos: 45 g
* Azúcares: 35 g
* Fibra: 10 g
* Proteínas: 10 g
* Sodio: 2 mg
Consideraciones:
* Este es un valor nutricional aproximado, ya que puede variar ligeramente dependiendo de la marca y variedad de los frutos secos utilizados.
* El Mix Premium es una buena fuente de calorías, grasas saludables, fibra y antioxidantes.
* Contiene una proporción considerable de azúcares debido a los arándanos deshidratados.
* Se recomienda consumir el Mix Premium con moderación, como parte de una dieta variada y equilibrada.
Recomendaciones:
* Consumir una porción de 30-50 g de Mix Premium como snack entre comidas.
* Combinar el Mix Premium con otros alimentos saludables, como frutas, verduras o yogur.
* Evitar consumir el Mix Premium en exceso, ya que puede contribuir al aumento de peso.
Información adicional:
* Los arándanos deshidratados son una buena fuente de antioxidantes, que pueden ayudar a proteger las células del daño oxidativo.
* Las almendras son una buena fuente de vitamina E, que es importante para la salud de la piel y el sistema inmunológico.
* Las avellanas son una buena fuente de magnesio, que es importante para la salud muscular y ósea.
* El caju tostado es una buena fuente de hierro, que es importante para la producción de glóbulos rojos.
